-
Привет, Гость!
Сохрани в закладки rumuscle.run 👈 здесь всегда актуальная ссылка на форум.
Так же текущий адрес можно узнать в телеграме @rumuscle
sub
Друже
- Регистрация
- 16 Мар 2018
- Сообщения
- 1,347
- Реакции
- 6,235
- Баллы
- 113
На работу. Хотя официально в отпуске.всем привет, чекак выходные??
Black&Jack
Друже
- Регистрация
- 19 Мар 2018
- Сообщения
- 1,050
- Реакции
- 2,290
- Баллы
- 113
Я уже почти, вот прям чувство такое, что еще чуть чуть и накачаюсь!
ila 34
Друже
- Регистрация
- 16 Мар 2018
- Сообщения
- 2,392
- Реакции
- 8,148
- Баллы
- 113
- Регистрация
- 11 Мар 2018
- Сообщения
- 6,329
- Реакции
- 18,020
- Баллы
- 113
тоже с завтра буду ебашитьЯ три.завтра в зал первая треня после такого перерыва
гадик
Друже
- Регистрация
- 17 Мар 2018
- Сообщения
- 1,000
- Реакции
- 3,787
- Баллы
- 113
Привет народ. чертовы локти не дают нормально тренироваться((( от жима лежа уже отказался... начал ходить в спортзал, чтобы разнообразить тренировки на тренажёрах и уменьшить нагрузку на локти, вчера не смог потренировать трицепс((( теперь и его исключу, хотя он уже отстаёт от остальных групп мышц.
Да ладно, хер с этим нытьём. я понял в чём проблема молодежи, Общий спортзал для меня новинка, потоэтому всё удивительно и непонятно))) я же пережиток прошлого - по старому качаюсь, после трети тренировки уже уливаюсь потом, а нынешние посетители, по крайней мере моего спортзала нихуя, сидят дрючаться на треножорчиках, параллельно пырясь в сотовые. Тяга, приседания, жим, вообще нахер никто не делает... совсем! некоторые девочки грифом делают румынскую и всё! "мужики" к штангам даже не подходят. Ну и правда фигур нет, ни у кого... совсем! удивительно.
Да ладно, хер с этим нытьём. я понял в чём проблема молодежи, Общий спортзал для меня новинка, потоэтому всё удивительно и непонятно))) я же пережиток прошлого - по старому качаюсь, после трети тренировки уже уливаюсь потом, а нынешние посетители, по крайней мере моего спортзала нихуя, сидят дрючаться на треножорчиках, параллельно пырясь в сотовые. Тяга, приседания, жим, вообще нахер никто не делает... совсем! некоторые девочки грифом делают румынскую и всё! "мужики" к штангам даже не подходят. Ну и правда фигур нет, ни у кого... совсем! удивительно.
