Общение Разговорчики

[гадик]

Смысл есть, не знаю только как ты плечи замотаешь.
У меня последнее время как рабочие веса прыгнули, так теперь постоянно налокотники, бинты и прочее.

Нееее с плечами все норм. Я имею ввиду из за локтей отказаться от жимов на плеч

 

[гадик]

здарова гадецкий.. смысл есть тебе на памп перейти, и завязывать с силовыми нахуй, пока группу не получил

Типун тебе... Я вообще то думал на городских по жиму выступить летом...

 

[Black&Jack]

Нееее с плечами все норм. Я имею ввиду из за локтей отказаться от жимов на плеч

Так ты сидя над головой 150 по 10 жмешь?
Завязывай блеать с химией и пиздуй бухать!
И сюда чтобы не возвращался больше!))))))

 

[гадик]

Так ты сидя над головой 150 по 10 жмешь?
Завязывай блеать с химией и пиздуй бухать!
И сюда чтобы не возвращался больше!))))))

Нет))) просто в жиме вверх тоже локти малехо моросят... Жму мало кг 70-80

 

[TimSS]

Типун тебе... Я вообще то думал на городских по жиму выступить летом...

ну епту.. раскошеливайся тогда на гр с дэкой, и всё равно пока лечишься - токма памп.

 

[Black&Jack]

Нет))) просто в жиме вверх тоже локти малехо моросят... Жму мало кг 70-80

ааа, ну тогда можешь еще покурсить не много, сынок

 

[гадик]

ааа, ну тогда можешь еще покурсить не много, сынок

Я натурал!!!!

 

[гадик]

ну епту.. раскошеливайся тогда на гр с дэкой, и всё равно пока лечишься - токма памп.

Я так понимаю для гр надо исключить всякие родинки, папиломы, сдать кучу анализов и прочее?

 

[Black&Jack]

Я так понимаю для гр надо исключить всякие родинки, папиломы, сдать кучу анализов и прочее?

Ага, кучу онкомаркеров.
И налокотники купи, с ними все таки полегче немного.
Вообще локти замечательно убиваются таким великолепным упражнением как французский жим.
ИМХО лучшее упражнение для трицепса и одновременно самое травмоопасное для локтей.

Я натурал!!!!

ну да, нам тут всем девочки нравятся)))

 

[TimSS]

Я так понимаю для гр надо исключить всякие родинки, папиломы, сдать кучу анализов и прочее?

ниибу

 

[sub]

ну епту.. раскошеливайся тогда на гр с дэкой, и всё равно пока лечишься - токма памп.

А деку у кого брать?

 

[sub]

Нет))) просто в жиме вверх тоже локти малехо моросят... Жму мало кг 70-80

Продолжай так и жать 150р.х10кг.

 

[Fireproof]

гадик я отказался от тренировок грудных, плечо левое убил ими(
Могет попробуй на 20типовторку, и руки поуже ставить, если широко берёшь.
А скорее всего, именно частая треня их и убивает, не успевают микротравмы связок, хрящей восстанавливаться, я так думаю

 

[Fireproof]

TimSS ну он на прошлом сайте тут представлял индийскую фарму, я пробник брал у него

 

[Rapax]

Всем утра и последнего дня октября)

 

[sub]

Цынично вас всех приветствую!

 

[TimSS]

здрасьте

 

[ila 34]

Доброе утро!

 

[TimSS]

Здрастути

 

[Rapax]

Всем привет)