• Привет, Гость!
    Сохрани в закладки rumuscle.run 👈 здесь всегда актуальная ссылка на форум.
    Так же текущий адрес можно узнать в телеграме @rumuscle


Общение Разговорчики

Ребята, пацаны, мужики, старперы, инвалиды, короткостволы, короче обитатели форума! Есть предложение зарубиться в тяге. Формат зарубы придумаем, А то никакой движухи нет, представителя ЗПХЦ уломаем какие нибудь призы предоставить что бы веселее было, да и вообще не ради победы а ради самого движа. TimSS давай замутим?
это ты так осмелел с одной трени становой, всех победю :23:
 
здрасьте :4::40:

TimSS давай с тобой в тяге зарубимся у нас вроде и вес примерно одинаковый, как раз в зал начнешь ходить
охренел) я мало того, что месяц в зале уже небыл, так становую вообще ниразу в жизни не делал))) легко у ребёнка яблоко отобрать да :7:
 
это ты так осмелел с одной трени становой, всех победю :23:
Да дело не в победю. В становой доходишь до определенного уровня и потом уже тяжело прибавлять. Я в 74 кг тянул 240, сейчас в 90 до 240 мне хз сколько пахать
 
Послушай, несмотря на солидный возраст у тебя явные проблемы со знанием русского языка... ты в слове "беспонтовый" (жаргонное) несколько ошибок делаешь! )))

Привет, друзья!
 
Запускался я по бумажке заниматься,перехожу на сплит
Верх жим.
Верх тяги.
Ноги.
 
Сверху Снизу